Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 84,36g | Prot: 84,19g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: ジャーマンポテト, 伊藤ハム ポークビッツ, 丸大食品 あらびきウインナー, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Jantar: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏のもも肉, ご飯, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ぼんち ぼんち揚, 亀田製菓 つまみ種, QBB スティックチーズ, ウイスキー, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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