Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 65,79g | Prot: 171,45g | Carbs : 148,51g.
Pequeno Almoço: Клубника, Черешня, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гуляш из Говядины, Киприно Сыр Лайт 15%, Пшеничная Каша, Помидоры. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вастэко Топленое Масло Гхи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Домашняя Курочка Филе без Кожи , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Jantar: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Вино, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, ВкусВилл Шашлык из Филе Грудки Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladinatanusha
|