Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1691 kcal
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Líp: 66,82g | Prot: 68,84g | Carbs : 190,33g.
Pequeno Almoço: Kokosflingor, Krusbär, Röda Vinbär, Banan, Milbona Kvarg, Arla Grevé Ost , Eldorado Färskost , Vetekli Bröd. Almoço: Risenta Skalade Sesamfrön , Santa Maria Wok Noodles , Freshona Wokmix, ICA Kokosmjölk. Jantar: Giovanni Rana Gnocchi, Arla Mellanmjölk 1,5%, Crème Bonjour Grekisk Vitlök, Gröna Ärter (Frysta), Zucchini, Anamma Vegofärs, Favorit Flytande Margarin, Gullök, Risenta Skalade Sesamfrön , Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Gullök, ICA Isbergssallad, Eldorado Salladsost 10%, ICA Majs Korn. Snacks/Outros: Oatly Ikaffe, Superbonobo Rawboll, ICA Basic Äpple. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de ErbseR
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