Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 51,30g | Prot: 139,62g | Carbs : 208,63g.
Pequeno Almoço: Padaria Fatia Húngara, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café. Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Carne do Peito de Frango. Jantar: Brigadeiro, Brigadeiro, Enrolado de Presunto e Queijo, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Seara Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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