|
сегодня неудачный день, опять одно сладкое, опять одна сухомятка. только один нормальный прием пищи(я бы его даже так не назвала, ну ладно), и то после него объелась печенья. мне жаль свой желудок, но и корить себя за еду я не буду. может сегодняшняя сессия так повлияла на меня.
сегодня чуть меньше 900кк
|
34,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 27,13g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Almoço: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Фитнес Плюс, Heinz Кетчуп Томатный, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Jantar: Bakerton Донат Ваниль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Чай. Snacks/Outros: Русский Хлеб Пряники Клюквенные, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Как вы объедаетесь на 900 ккал? Это же полуобморок. Детка, нужно кушать🤗🥪🍨☕
24 mai 22 por membro: siciliya_79
|
Как жизненно (( сейчас также ем... Курсач, сессия, работа (
26 mai 22 por membro: moorphal
|
moorphal, рано или поздно эта тёмная полоса закончится, так что оп оп живём живём!!
26 mai 22 por membro: kee1oo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kee1oo
|