Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 54,68g | Carbs : 49,49g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Княгинино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bonduelle Молодой Горошек, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|