Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 33,42g | Prot: 91,15g | Carbs : 146,22g.
Pequeno Almoço: Smoked Salmon, Bread. Almoço: Soy Sauce, Woolworths Traditional Stir Fry Vegetables, Chicken Meat. Jantar: Vaalia Strawberry & Raspberry Probiotic Yogurt. Snacks/Outros: Dried Apricot, Black Tea, Coffee, Milk (Whole Milk). mais...
|
|
1576 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CATSLU1
|