Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 197,08g | Carbs : 103,48g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Banana Bread, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Egg White, SlendierSlim Konjac Noodles, Baby Spinach, John West Tuna Tempters Chilli, Gala Apples. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, My Muscle Chef Chicken Tikka with Chickpea Dahl. Snacks/Outros: Devondale Extra Soft Butter, White Bread, Smart Protein Bar Coconut, Gala Apples, Safcol Wild Caught Tuna with Lentils, Sweet Corn & Thai Black Rice. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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