Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 66,07g | Prot: 97,54g | Carbs : 85,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Сливочное Масло. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Котлета Домашняя, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Щавель, Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|