Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 38,59g | Carbs : 255,67g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Rasa Udang Panda Kerupuk Rasa Udang Panda, Tempe Mendoan, Mie Eko Mie Kering, Padamu Bihun Jagung. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Ikan Gabus, Pisang Mas, Sayur Pakis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Cucur. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvanapamona14
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