Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 77,15g | Carbs : 150,54g.
Pequeno Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Ячневая Каша на Воде, Гуляш, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Рис с Овощами, Винегрет. Snacks/Outros: Каждый День Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|