Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
119 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 114,63g | Prot: 95,72g | Carbs : 130,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Тавр Сосиска, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат с Морепродуктами. Snacks/Outros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Курага, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная симфония
|