Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 53,58g | Prot: 138,89g | Carbs : 158,84g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Виталад Протеиновый Батончик Малина , Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Гречка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Салат Айсберг, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Hortex Спаржа, Редис, Vici Аргентинская Мерлуза. Jantar: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Гарнец Мука Нутовая, Яйцо, Савушкин Творог 5,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Эколайн Овсянка, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|