Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 64,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 90,32g | Carbs : 153,01g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, Alpha Foods Kollagen, Galbani Mascarpone , Gut & Günstig Pflaumenmus, Metzgerfrisch Lachsschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Cocktailtomaten, Zucchini, Optimel Trinkjoghurt Limoen, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Gemüsetopf nit rindergulasch. Jantar: Cocktailtomaten, Zucchini, Gemüsetopf nit rindergulasch, Milbona Original Griechischer Feta. Snacks/Outros: Natreen Puddingpulver Schokolade, Risbellis Vanille-Kokos, Rhabarber, Natreen Puddingpulver Vanille. mais...
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616 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 3 horas e 42 minutos, Samsung Health - 20 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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