Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 65,68g | Prot: 95,07g | Carbs : 123,75g.
Pequeno Almoço: Курино-грибные маффины 🥰🐔🍄, Чай, АТБ Груша, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, Яйцо. Almoço: Bob Snail Груша-Малина-Буряк , Своя Лінія Булгур, Старий Порицьк Сир Сулугуні Органічний Розсільний, Пекинская Капуста, Знатна Курка Куриное Филе, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Outros: Абрикос, Одесса Мороженое Легкое 5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_natalya96
|