Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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133 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 73 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 78,82g | Carbs : 205,93g.
Almoço: Ayran, Tavuk Dürüm. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen, Kepekli Ekmek, Salatalık, Mercimek Çorbası. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hedef kilom 70 ama zamani gelince belki biraz daha veririm insanın boyuna bakıyor biraz da ideal kilosu.
25 mai 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
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tebrikler azim ve sonucu 👍👏👏👏👏
25 mai 22 por membro: Eminamm
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❤️tüp❤️mideli❤️yemek❤️planım❤️, aynen öyle teşekkür ederim. 🌹
26 mai 22 por membro: Gazel Ɗilara Ƙ.
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Histórico de Peso de Gazel Ɗilara Ƙ.
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