Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 55,76g | Carbs : 231,09g.
Pequeno Almoço: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Kellogg's Coco Pops Risociok. Almoço: Banana, Io Veg Affettato Bio Vegetariano, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Barilla Sugo Arrabbiata , Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. Snacks/Outros: Banana, Pesca Noce, Parmigiano (in Pezzi), Banana. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ixumini
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