Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2014
60 kg Perdidos até agora: 13 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2046 kcal Líp: 55,04g | Prot: 84,62g | Carbs : 310,36g.   Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Marmelade. Almoço: Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Brechbohnen, Pangasiusfilet. Jantar: K-Classic Käseaufschnitt Light, Krone Fisch Räucherlachs, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kirschtomaten, Bonduelle Baby-Karotten, Vollkornbrötchen. Snacks/Outros: Schokomuffin, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Pfirsiche, Apfel, Banane. mais...
1462 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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