Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 25,35g | Prot: 88,26g | Carbs : 108,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Эколайн Манная Крупа, Яйцо, Столетов Ячменный Колос, 1Win Beauty Collagen, Здравушка Биокефир 1%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Almoço: La Espanola Pomace Olive Oil, Пекинская Капуста, Местное Известное Микрозелень Горох , Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла, Pasta Bonero Макароны. Jantar: Додо Пицца Ветчина и Грибы. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|