Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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106,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 82,11g | Prot: 79,98g | Carbs : 145,95g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Семга, Авокадо Авокадо. Almoço: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Котлеты из говядины. Snacks/Outros: Nordic Овсяная Каша, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Творог 9%, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
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