Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Líp: 109,99g | Prot: 99,91g | Carbs : 238,88g.
Pequeno Almoço: Maestro Gusten Соус Сметанный с Грибами, Магнит Сыр Гауда 45%, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Сливушки. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Кружка Сметана 10%, Ханум. Jantar: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Котлеты, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvenvivar86
|