Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 47,02g | Carbs : 129,72g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Jantar: Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Presunto, Pullman Pão de Forma, Sadia Mortadela Defumada, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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1758 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Varrer - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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