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lost 3 lbs lastnight
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 60,37g | Carbs : 192,21g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Thomas' Sourdough English Muffins, Toll House Chocolate Chip Cookie, Strawberries , Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Salted Caramel . Jantar: Earthbound Farm Organic Green Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Toll House Chocolate Chip Cookie, Blueberries, Ruffles Original Potato Chips, Chocolate Chip Muffin. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyannm
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