Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 46,18g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: Herwell Herslim, Herwell Hervibe. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Jantar: Bihun (Dimasak), Telur Goreng, Nasi Merah. Snacks/Outros: Herwell Hervibe, Herwell Herslim. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eva Rosi
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