Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 77,53g | Prot: 125,63g | Carbs : 146,82g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Сгущенка, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Черный. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Горчица, Майонез, Борщ с Говядиной, Сметана. Jantar: Клубника, Банан, Творог 9%, Сгущенка, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|