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Weightfrom Withingspowered by Syncmetrics
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107,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 138,28g | Prot: 69,65g | Carbs : 27,64g.
Pequeno Almoço: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Bulletproof Coffee w/MCT and Coconut Oil, Pure Irish Butter, Carribean Blend, Mesquite Grilled Chicken. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Personal Trainer Food Savory Cheeseburger Stick, Personal Trainer Food Cauliflower Florets. Snacks/Outros: 80% Dark Stone Ground Chocolate, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds, Emerald Cocoa Roast Almonds, Baker Brand Smoked String Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncaruso
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