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Estoy con muchas ganas de cumplir mi objetivo de peso y los siguientes. Ya no se trata de motivación, ya es rutina y ni me cuesta esfuerzo ni tiempo. La vida es mucho mejor cuando tus objetivos están alienados con tus acciones…💖
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 40,17g | Carbs : 111,64g.
Pequeno Almoço: Huevo, Choclo, Arvejas. Almoço: Zanahoria, Palta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mayonesa Light, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verduras Salteadas. Lanche: Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Nesquik Nesquik. mais...
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peso estável
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