Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 90,37g | Carbs : 166,95g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Yoki Polenta, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Caldo de Feijão. Jantar: Tomates, Carne de Panela, Ideal Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
caminhada 25/05 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArianeOliv
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