Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 86,25g | Prot: 108,41g | Carbs : 74,04g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 紅蘿蔔, 福源 顆粒花生醬, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 總統牌 鮮奶油, 水煮蛋. Almoço: 高麗菜, 全聯 秘製雞胗, 炒高麗菜, 爭鮮 秋葵, 黑咖啡, 虱目魚, Subway 紅酒醋, 煎雞蛋, Costco 酪梨油, 花椰菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 全聯 紫高麗菜, 金針菇, 日正 麵包粉, 雞胸肉, 蒜頭, Now Foods 燕麥麩皮, 紅蘿蔔, 水煮蛋. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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