Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 136,75g | Carbs : 109,92g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Now Foods Омега-3, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Almoço: Гречка, Кабачок, Лук, Куриное Филе. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер, Вологодское Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Лента Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|