Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 90,89g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Лама Багет Пшенично-Ржаной "Льняное Чудо" , Помидоры. Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Папа Джонс Пицца Гавайская. Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Ваниль, Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|