Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 85,47g | Carbs : 130,14g.
Pequeno Almoço: Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Ашан Морковь по-Корейски, Котлеты куриные. Jantar: Гречка Отварная, Ашан Морковь по-Корейски, Котлеты куриные. Snacks/Outros: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Passadeira - 46 minutos, Descansar - 17 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenyaprekras
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