Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 100,37g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Сельдь Соленая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Красная Цена Мука Пшеничная, Яйцо (Целое), Творог 5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakovlevak28
|