Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 53,65g | Prot: 52,18g | Carbs : 97,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы. Almoço: Нар, Гречневый Суп с Курицей , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Outros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом , Твердые Соленые Крендели, Кофе с Молоком без Сахара, Стары Менск Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|