Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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114 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 18,41g | Prot: 108,10g | Carbs : 53,88g.
Pequeno Almoço: Oranges, Granny Smith Apples, Carrots , Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Kiwi Fruit. Almoço: Tuna in Water (Canned), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt. Snacks/Outros: Protein Powder Protein, Musashi P20 Strawberries & Cream Low Carb Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de macca59
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