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-500g 💪🙏✅
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94,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 83,92g | Carbs : 140,75g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Mortadela, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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