Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Líp: 80,84g | Prot: 45,74g | Carbs : 205,94g.
Pequeno Almoço: Real Сырники Классические, Нескафе Кофе 3В1. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Snacks/Outros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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