Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 99,72g | Carbs : 91,01g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Snacks/Outros: Aurora Leite em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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