Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 85,35g | Carbs : 116,82g.
Pequeno Almoço: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Брест Литовск Сыр Гауда , Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Свитлогорье Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Свитлогорье Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Куриное филе в специях, 720г с упаковкой, Maltagliati Conchiglie. Jantar: Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Дикси Кабачок, Брест Литовск Сыр Гауда , Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|