Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 49,13g | Prot: 48,62g | Carbs : 164,29g.
Pequeno Almoço: Claybom Margarina com Sal, Café, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido). Almoço: Legumes Refogados, Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão de mel, Marilan Biscoito Cream Cracker, Maçã. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joycesoste
|