Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 93,84g | Prot: 112,28g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста Молочная. Almoço: Calve Соус Тартар, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Jantar: Forsio Protein Bar Cocoa Pudding. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|