Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 130,64g | Carbs : 106,28g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Лазовский Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Omega 3. Almoço: Макфа Цельнозерновые Макароны, Polza Греческий Йогурт, Макфа Спагетти Шпинатные, Магнит Яйцо Варёное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Голден Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Jantar: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela_schulz
|