Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 57,79g | Prot: 62,15g | Carbs : 299,53g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, The Chia Co Chia Seed, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk. Almoço: Cooked Beetroot (From Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Red Rooster Roast Pumpkin (one), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Jantar: Sparkling Wine, Pad Thai. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Trevallyn Bakery Wholemeal Bread, Sakata Seaweed Rice Crackers, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Bananas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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