Jornal de Patti241, 26 mai 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022

62,6 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 maio 2022:

1564 kcal

Líp: 71,45g | Prot: 44,65g | Carbs : 180,85g. Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. Almoço: Kraft Macaroni & Cheese Original. Jantar: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fritos Original Corn Chips. mais...

1558 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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