Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 26,65g | Prot: 32,86g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Jantar: Edo Bakso Cumi, Bakso Ikan, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Snacks/Outros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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