Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 46,79g | Prot: 58,49g | Carbs : 153,93g.
Pequeno Almoço: Mie Bakso. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Atlantik. Jantar: Energen Energen Kurma. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Martabak Tahu. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de citra.
|