Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 40,92g | Prot: 90,45g | Carbs : 260,61g.
Pequeno Almoço: Café, Molico Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. Almoço: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Banana-da-Terra Madura Fervida, Alface. Jantar: Peito de Frango. Snacks/Outros: Maçã, Mexerica, Tapioca de Frango. mais...
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375 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Louislener
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