Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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41,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 42,64g | Carbs : 80,89g.
Pequeno Almoço: Anlene Anlene Gold, Soybean Curd. Almoço: Cooked Cassava Leaves, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Carrots (from Fresh), Green String Beans, Cooked Tomatoes, Chicken Breast Meat, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Outros: Peanut Butter and Jam Sandwich. mais...
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1372 kcal
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Exercício:
Weight Lifting - 30 minutos, HIIT Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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