Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 75,77g | Prot: 130,42g | Carbs : 74,77g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МАН Печенье Галетное Зерновое, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе. Jantar: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Благояр Филе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|