Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 54,48g | Prot: 64,51g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Almoço: Еммі Джем Лимон-Имбирь, Банан, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Люля-Кебаб. Snacks/Outros: Клубника, Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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